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Qu’est-ce que l’Access Bars® ?


Bonjour à tous !


J’utilise depuis peu pour mes patients et pour moi-même, un outil de développement personnel et spirituel vraiment puissant dont j’ai la grande joie de vous partager les fondements ici. Il s’agit de l’approche holistique Access Bars®.


Access Bars® est l’un des nombreux outils d’Access Consciousness® créé par Gary Douglas et Dain Heer dans les années 90 aux Etats-Unis.


Faisant partie des thérapies énergétiques, c’est un ensemble d’outils et de processus facilitant une plus grande ouverture de conscience en nous.


La conscience inclut tout sans jugement. C’est la volonté et la capacité d’être totalement présent, la capacité de s’ouvrir à toujours plus de possibilités et de choix, quels que soient les domaines de la vie.


Access Bars® aide à reconnaître l’Être infini que nous sommes et à créer une vie au-delà de la personne que l’on croit être.

Il libère du fonctionnement à partir des pensées, sentiments et émotions synonymes de polarité, d’emprisonnement, de conditionnement ou de limitation. Il permet de reconnaître qu’en tant qu’Être infini, tout est possible à tout moment et que l’on a un choix total. Il prône un fonctionnement à partir du laisser-être.




Qu’est-ce que le laisser-être ?


C’est un espace dans lequel tout, quel que soit le sujet ou domaine de notre vie concerné, n’est qu’un point de vue intéressant. Ce « laisser-être » renforce notre conscience sur notre alignement avec nous-même ou sur notre résistance (ou réaction) sur des points de vue, pensées, sentiments, émotions, croyances, jugements, conclusions ou considérations.


"La conscience est la capacité à être présent à tout moment de ta vie, sans jugement porté sur toi-même, ni sur qui que soit d’autre. C’est la capacité à tout recevoir, ne rien rejeter et à créer tout ce que tu désires dans la vie, bien plus que ce que tu as actuellement et plus que tu ne peux imaginer".

Gary Douglas




Avec Access Bars®, tout commence par une question


C’est grâce à la volonté de son fondateur, Gary Douglas, de poser une question différente qu’une possibilité différente a émergée. C’est ce qui permet à Access Bars® d’être toujours à la pointe de sa créativité.


Le fait même de poser des questions favorise l’ouverture aux possibilités offertes quelles que soient leurs formes et à sa capacité de les recevoir.

Ces questions facilitent les prises de conscience et défient les systèmes de croyances, points de vue et jugements. Elles déverrouillent les limitations et mettent en lumière les aspects de vie où on ne pensait pas avoir de choix.

Ces questions ouvrent différentes portes et donc différentes possibilités et peuvent changer l’énergie de toute situation.




L’Access Bars® : sa technique et sa particularité


Cette méthode énergétique est proposée à tous sans restriction d’âge. Elle consiste à poser les doigts sur des zones spécifiques du crâne constituées de 32 points, qui sont appelées Les Bars.


L’activation en symétrie de ces points créé des barres électro-magnétiques qui vont dissoudre les énergies liées aux points de vue fixes, aux traumatismes, aux pensées, aux émotions, aux mémoires individuelles et collectives souvent inconscientes qui sont cristallisées et que l’on a stockées dans notre corps.

En les déverrouillant, on libère un nouvel espace : on peut alors faire de nouveaux choix en conscience.

Recevoir une séance Access Bars® revient à appuyer sur la touche « supprimer » d’un ordinateur.


Le corps apprend à recevoir, autrement dit à avoir le choix de se libérer, de déverrouiller des blocages qui entravent la pleine réalisation de soi pour créer d’autres choix et possibilités.


Réactiver Les Bars permet d’avoir accès aux modèles de comportement, systèmes de croyances ou points de vue adoptés depuis l’enfance ou des vies antérieures mêmes, d’être plus présent dans sa vie et de modifier les possibilités de son futur.

Cette technique fait prendre conscience qu’il est possible de fonctionner, non plus par la pensée, les sentiments et les émotions mais par la perception, le savoir, l’être et le recevoir !




Pourquoi utiliser les Bars ?


Choisir est le premier pas vers le changement !


Si nous fonctionnons avec nos mêmes conditionnements ou limitations, peu de choix s’offre à nous et nous évoluons toujours dans cette même réalité.


Prendre conscience de nos croyances, de nos points de vue limitants permet à nouveau le choix, le questionnement et l’ouverture à une infinité de possibles.


Recevoir une séance d’Access Bars® permet de :

  • Ouvrir les portes à toutes guérisons : gestion des émotions, blocages, blessures, croyances limitantes, confiance/estime et amour de soi etc.

  • Faciliter le changement dans tous les domaines de sa vie

  • Développer sa pleine conscience


Et si cet outil pouvait être le catalyseur de quelque chose de différent ?

Et si c’était une invitation à créer quelque chose qui nous ressemble vraiment ?




Mon retour d’expérience suite à des séances d’Access bars®


Je tiens à préciser que mon partage d’expérience permet uniquement d’avoir un aperçu de ce qui peut se passer lors d’une séance et surtout après. Il n’appartient donc qu’à moi.


Pour chaque thérapie énergétique, chaque séance est unique. Il n’y a pas d’obligation de ressentir quelque chose ou pas. C’est propre à chaque individu, à son histoire, à son ressenti, au contexte etc.


En tant que thérapeute en soins énergétiques, j’ai expérimenté de nombreuses thérapies pour mon évolution personnelle. Mais l’Access Bars® se démarque de par son approche par le questionnement et donc à l’ouverture qu’il amène mais également par un grand lâcher-prise, car le mental n’a pas sa place ici !


Je pensais juste connaître mes besoins du moment. Lors de mes 2 premières séances, je n’ai volontairement pas fixé d’objectifs particuliers. J’ai tenu à me laisser porter, me laisser-être et laisser le processus se faire en moi. Alors, je me suis mise dans un état total de réceptivité pour voir ce qui allait se passer.


J’ai ressenti quelques douleurs dans le dos qui ont été libérées. J’ai ri aussi ! Et oui, j’ai appris plus tard que le rire libère ! Puis à la fin de la séance, en dehors de quelques maux de tête, j’avais comme l’esprit très clair. Un état difficile à expliquer avec des mots. Cette clarté d’esprit a duré plusieurs heures. C’est quelque chose qui m’a marquée parce que je n’avais jamais vraiment ressenti ça avec d’autres approches thérapeutiques.


Mais j’ai compris que c’était est un outil vraiment très puissant plusieurs jours et plusieurs semaines plus tard.

Ayant de nombreux projets professionnels en parallèle, tout s’est clarifié et mis en place en quelques semaines. Je me sentais poussée, stimulée par une autre énergie ! Je sentais que cela se faisait sur un autre plan, subtil bien-sûr, mais où le mental ne pouvait trouver d’explications, analyser comme je le faisais habituellement. Et plusieurs mois plus tard, je vous avoue que je suis bluffée du résultat car je suis la seule à savoir le chemin parcouru.


Je rappelle que, volontairement, je n’avais rien anticipé ou cherché à obtenir et il se peut que ce soit justement cette ouverture sans attente qui m’a permis de recevoir au-delà de ce que j’aurais pu imaginer ou concevoir. Mais cela n’engage que moi !




Quelques informations complémentaires


Voici une courte vidéo en français qui résume ce qu’est l’Access Bars® ainsi qu’un schéma détaillant les 32 points concernés par cette technique plus bas.


Vidéo You Tube Access Consciousness® ci-dessous :




Image Access Bars® des 32 points ci-dessous :





Mon accompagnement avec l’Access Bars®


« Et si tu étais prêt à prendre soin de toi ? Et si tu ouvrais la porte à être tout ce que tu as décidé qu’il n’était pas possible d’être ? Que faudrait-il pour te rendre compte à quel point tu es essentiel aux possibilités de l’univers ? »

Gary Douglas



Comme spécifié sur la page d’accueil de mon site Internet, mon accompagnement se focalise sur les thématiques suivantes :

  • Gestion des émotions - Stress - Lâcher prise

  • Guérison de blessures & Croyances limitantes

  • Confiance, estime et amour de soi

  • Introspection & Développement de sa guidance intérieure

  • Développement de la Pleine conscience

  • Développement de la pensée positive


Si vous êtes en résonnance avec ces différents points clés et cette technique d’Access Bars®, vous avez toujours la possibilité de prendre rendez-vous avec moi.

Je serai très heureuse de vous accompagner sur votre chemin !


« Tout de la vie me vient avec aisance, joie et gloire* » (Mantra d’Access Bars® - * La gloire ici est l’expression exubérante et l’abondance de la vie. Son utilisation plusieurs fois par jour permet d’effectuer des changements profonds dans sa vie)



Bien à vous,

Corinne Goy


Pour aller plus loin (sources en anglais uniquement) :

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