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Photo du rédacteurCorinne Goy

Les 7 étapes de base de la méditation bien-être


Bonjour à tous !


Je vous partage les 7 étapes fondamentales pour faire une méditation de bien-être que je pratique régulièrement (A voir à la fin de l'article, ci-dessous).


Et si vous avez besoin de douceur, je vous envoie un petit rappel sur l'ouverture des ateliers de Relaxation & Méditation - Bien-être pour lesquels je vous propose plusieurs créneaux dès ce mois-ci.


Mon souhait est de vous ouvrir mon coeur dans cet espace de douceur dans lequel vous pourrez prendre soin de vous en toute sécurité, vous laisser guider vers plus de sérénité.


Je vous espère nombreux.

A très vite et prenez soin de vous,


Corinne



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