La puissance de l’écriture et ses bienfaits
Allégés de nos blessures, l’écriture nous permet de redevenir maîtres de nos vies pour agir en conscience en alignement avec nous-mêmes.
La puissance de l’écriture et ses bienfaits
Les 7 étapes de base de la méditation bien-être
La méditation, du bien-être à la pleine conscience
Amour inconditionnel, témoignage d’une expérience
Instant de poésie - Sentiment de paix, ancré entre Terre et Ciel
Comment (re)trouver sa mission de vie et entretenir la flamme ?
Comment développer et conserver une bonne vibration ?
La pratique sportive, une autre vision de la spiritualité
L’importance d’accepter ce qui est
Comment lâcher prise pour maintenir son énergie positive ?
Prendre conscience de son corps avec la méditation
Qu'est-ce que la méditation par le cœur ?
La poésie de l'instant présent
Expérimenter la méditation 10 minutes par jour